Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σοτέ κοτόπουλο
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σοτέ κοτόπουλου;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα κόβουμε 3 μεγάλα φιλέτα κοτόπουλου σε κύβους, όχι πολύ μικρά.
- Βάζω το λάδι στο ζεστό τηγάνι και προσθέτω τα κοτόπουλα, καθώς ψήνονται, το κοτόπουλο θα βγάλει και θα απορροφήσει το ζουμί.
- Στη συνέχεια προσθέτω πράσινο και κόκκινο πιπέρι πάνω.
- Ενώ οι πιπεριές αλλάζουν ελαφρώς χρώμα, προσθέτω ξανά τις ντομάτες που έκοψα στο ίδιο μέγεθος, προσθέτω τα μυρωδικά σκόρδου που είναι κοντά στο ψήσιμο και ψήνεται σε χαμηλή φωτιά.
- Εναλλακτικά έφτιαξα ζυμαρικά με βραστά καρότα και μπόλικο καλαμπόκι σε σκέτο νερό με ζυμαρικά. Καλή επιτυχία σε όλους όσους το δοκιμάσουν.