Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γκρατέν πράσου με εύκολη σάλτσα μπεσαμέλ
Πώς να φτιάξετε εύκολη συνταγή για γκρατέν με σάλτσα μπεσαμέλ;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Τα πράσα καθαρίζονται, οι πατάτες ξεφλουδίζονται και κόβονται στη μέση και κόβονται σε μέγιστο πάχος σπίρτου. Τα καρότα τρίβονται και αφήνονται στην άκρη.
- Ρίχνουμε λάδι στο τηγάνι ή την κατσαρόλα σας, προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες πατάτες και τις σοτάρουμε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην ροδίσουν αλλά να μαλακώσουν ελαφρώς.
- Προσθέτουμε τα πράσα και σοτάρουμε λίγο, μετά προσθέτουμε τα καρότα και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να μαλακώσουν.
- Αφού προσθέσουμε το αλεύρι και το ανακατέψουμε καλά, προσθέτουμε το γάλα και μαγειρεύουμε για 3 λεπτά κατά μέσο όρο μέχρι να πήξει.
- Τέλος, αλατίζουμε και τα μυρωδικά, το μεταφέρουμε σε ένα ελαφρά λαδωμένο borek, ανακατεύουμε μισό ποτήρι τριμμένο τυρί τσένταρ και το ψήνουμε σε φούρνο 200 βαθμών μέχρι να ροδίσει ελαφρά.
- 3 λεπτά πριν το βγάλουμε από το φούρνο, προσθέτουμε το υπόλοιπο τυρί τσένταρ και συνεχίζουμε να το διατηρούμε στο φούρνο μέχρι να λιώσει το τυρί.
- Τότε μένει να το φάτε με ευχαρίστηση???? μείνετε υγιείς, μπορείτε να προσαρμόσετε το αλάτι και τα μπαχαρικά σύμφωνα με το δικό σας γούστο.