Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σαλάτα τηγανητής ντομάτας
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σαλάτα τηγανητής ντομάτας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τις ντομάτες και τις πιπεριές και κόβουμε τις ντομάτες στη μέση.
- Κάνουμε μερικές τρύπες στις πιπεριές και τις βάζουμε στο τηγάνι.
- Παίρνουμε τις τηγανητές πιπεριές και ρίχνουμε τις ντομάτες στην κατσαρόλα.
- Ρίχνουμε 2 σκελίδες σκόρδο ολόκληρες μαζί με την ντομάτα.
- Το σκόρδο είναι πριν τις ντομάτες, τις παίρνουμε.
- Στο μεταξύ καθαρίζουμε τους σπόρους από τις πιπεριές και τις κόβουμε.
- Στη συνέχεια βγάζουμε τις ντομάτες και τις ξεφλουδίζουμε. Τα κόβουμε και τα βάζουμε στο δοχείο.
- Βάζουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια στο τηγάνι για ένα λεπτό συνολικά και τα αφαιρούμε και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
- Όταν κόψουμε το σκόρδο και το βάλουμε στο μπολ, ρίχνουμε το σιρόπι ροδιού και το αλάτι.
🙂 ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ