Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεύμα με μπιζέλια ελαιόλαδο
Πώς να φτιάξετε μπιζέλια με ελαιόλαδο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, ταξινομούμε τον αρακά.
- Σε ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε μέχρι να φύγει η ωμότητα.
- Προσθέστε τα ψιλοκομμένα καρότα και τις πατάτες. Ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε τον αρακά.
- Περιμένετε 1-2 λεπτά με κλειστό καπάκι.
- Στη συνέχεια, προσθέστε ζεστό νερό τόσο όσο να καλύψει τον αρακά.
- Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, τη ζάχαρη και ανακατεύουμε.
- Κλείνουμε το καπάκι και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά.